Kebiasaan makan yang mendukung pemikiran jernih
Pikiran yang tajam tidak hanya datang dari teka -teki tidur yang nyenyak dan teka -teki silang. Itu dimulai di piring Anda. Makanan yang Anda pilih dan kebiasaan yang Anda bentuk di sekelilingnya memiliki dampak yang kuat pada kejernihan kognitif Anda, tingkat energi, dan bahkan kesehatan kulit Anda. Ya, Anda mendengar itu dengan benar – ketajaman … Read more